کپسول مکمل گلوتامین L 750mg توسط Norm Life برای جلوگیری از تجزیه عضلات، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و ترمیم عضلات و تاندون های آسیب دیده به بدنسازان توصیه می شود. دوز ایده آل 2 تا 5 گرم دو بار در روز است که برای ورزشکاران حرفه ای 10 گرم است. برای جذب بهتر، بهتر است با ویتامین B مصرف شود. یک کپسول باید روزانه، 30 دقیقه قبل از ورزش یا صبح با یک لیوان آب مصرف شود. مکمل یک مکمل است، نه جایگزین درمان پزشکی. عوارض جانبی شدیدی ندارد اما مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی باید با پزشک مشورت شود. این مکمل می تواند با لاکتوز و داروهای ضد تشنج تداخل داشته باشد.