کراتین ترک نوتریشن 250 گرمی | Trec Nutrition 100% creatine powder 250 g
765,000 تومان
راهنمای خرید
- هنگام خرید تمامی اعداد را به انگلیسی وارد کنید.
در صورت بروز هر گونه مشکل و یا نیاز به مشاوره بیشتر در خرید با شماره تماس 65248852-021 تماس حاصل فرمایید.
کراتین ترک نوتریشن | 250 گرمی | 50 سروینگ
پودر کراتین فیرینگ ساخت سوئد به عضلات شما کمک می کند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنه ها بتوانند انرژی تولید کنند و همچنین مصرف آن به عنوان مکمل در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچه ها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرین ها بسیار مهم است.
ویژگی های کراتین 100% ترک نوتریشن:
– کمک به رشد عضلات، قدرت، ریکاوری و عملکرد ورزشی
– کراتین 100 درصد مونوهیدرات میکرونیز شده
– بدون طعم جهت مصرف همراه با سایر مکمل ها
– جایگزینی ذخایر کراتین موجود در بدن
موارد مصرف
– حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
– کمک به افزایش رشد عضلات
– کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت
روش مصرف
– روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
– مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
خیلی‌ها توجه نمی‌کنند:
– کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی شود و پس از مدت کوتاهی ته نشین می شود.
– کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل می شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.
– کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.
– از مخلوط کردن کراتین با آب میوه های ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید.
– از آنجاییکه سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.
روش نگهداری
در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.