تسریع ریکاوری عضلات

افزایش حجم و قدرت عضلانی

کاهش خستگی و افزایش استقامت

تقویت سیستم ایمنی

حمایت از سلامت دستگاه گوارش

کمک به حفظ توده عضلانی در دوره کات